Kąpiele słoneczne i ich efekt, czyli skóra muśnięta słońcem to dla wielu z nas synonim udanych wakacji. Coraz większa świadomość zagrożeń wynikających z ekspozycji na słońce sprawia, że więcej osób chroni skórę, niezależnie od karnacji, odpowiednimi kosmetykami. Jednak sam filtr, jako wakacyjne „must have” to niestety za mało, w szczególności mając suchą cerę.


Każda skóra inaczej reaguje na opalanie. W przypadku cery suchej znaczna ekspozycja na słońce, w tym na promieniowanie UV, nasila problemy z jakimi posiadaczki tej cery borykają się na co dzień. Sucha skóra jest cienka i bardzo wrażliwa na czynniki zewnętrzne ze względu na brak zachowanej równowagi hydrolipidowej w wierzchniej warstwie naskórka. Osłabienie bariery ochronnej sprawia, że jest wyjątkowo podatna na przesuszenie niż np. cera normalna czy tłusta. Warto także pamiętać, że oznaki starzenia się jak zmarszczki czy kurze łapki szybciej uwidaczniają się u kobiet z cerą suchą a nadmierna ekspozycja na słońce dodatkowo przyspieszy ten proces. Pod wpływem promieniowania UV dochodzi do degradacji włókien kolagenu i elastyny, zmniejsza się również aktywność fibroblastów, komórek odpowiedzialnych za ich tworzenie. W efekcie tego skóra traci jędrność, wiotczeje, pojawiają się głębokie zmarszczki. W związku z powyższym ostrożnie dawkuj słońce, w szczególności unikając intensywnego promieniowania w godzinach 11.00 -15.00 i nigdy nie zapominaj o właściwej ochronie, zarówno przed promieniowaniem UVB, jak i UVA.

Delikatnie oczyszczaj

Nawet jeśli wakacyjnie uwolniłaś swoją cerę od makijażu, to pot, brud czy pozostałości kosmetyków ochronnych ciągle zalegają na niej. Pamiętaj jednak – wysuszona słońcem skóra źle reaguje na mocne środki myjące, a promieniowanie UV może dodatkowo wpłynąć na uwrażliwienie cery. Dlatego zrezygnuj z tradycyjnego mydła, czy innych środków odtłuszczających skórę. Zapakuj do swojej walizki delikatny kosmetyk, który zawiera w swoim składzie emolienty. Ich zadaniem jest natłuszczanie naskórka i tworzenie na jego powierzchni tzw. warstwy okluzyjnej, która zapobiega przesuszaniu się skóry.

Fot. Puder enzymatyczny do oczyszczania twarzy Sypki Flirciarz, FaceBoom, cena: 22 zł, www.bodyboom.pl
Kryje w swoim wnętrzu jedwabną mąkę owsianą, która delikatnie oczyszcza skórę, ekstrakt z papai, który łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia oraz olej abisyjski, który pobudza procesy regeneracji skóry właściwej, a dodatkowo sprawia, że skóra staje się miękka i gładka w dotyku.

Nawilżaj i natłuszczaj

Pewnie nie raz spotkałaś się z poradami – jak przywrócić równowagę skórze po lecie. Jeśli jednak Twój wakacyjny bagaż nie musi być ograniczony do minimum – powinno się w nim znaleźć miejsce na kosmetyki, które zadbają o regenerację i odbudowę osłabionej bariery hydrolidowej już od 1 dnia urlopu. W przypadku skóry suchej szukaj kosmetyków zawierających składniki hydrofilowe, które skutecznie wiążą wodę zatrzymując ją w skórze, np. kwasu hialuronowego, gliceryny lub mocznika. Samo nawilżenie nie odbuduje jednak warstwy lipidowej, dlatego do kuracji muszą dołączyć kosmetyki bogate w substancje tłuszczowe, odżywcze i witaminy.

W pielęgnacji cery suchej najlepiej uwzględnić kosmetyki zawierające:

• składniki naturalnego czynnika nawilżającego (np. mocznik, aminokwasy hydrofilowe)

• składniki wiążące wodę w naskórku (np. gliceryna)

• składniki uzupełniające struktury lipidowe skóry (np. ceramidy, cholesterol)

• białka fibrylarne, czyli białka strukturalne i podporowe (kolagen, elastyna)

• witaminy regulujące gospodarkę wodną i tłuszczową naskórka (witamina A, E i prowitamina B5)

Warto również szukać w składach silnych antyutleniaczy, stanowiących skuteczna broń w walce z wolnymi rodnikami. Aby jednak te wszystkie składniki działały jak trzeba kosmetyk nakładaj na zwilżoną skórę, np. aplikując w pierwszej kolejności hydrolat czy wodę termalną, a dopiero potem krem czy balsam. W innym przypadku doprowadzisz do związania wody, ale pochodzącej z warstwy naskórkowej, co jedynie pogłębi odwodnienie.

Fot. Nawilżająco-kojący Hydro Krem, FaceBoom, cena: 28,00 zł
Jego wegańska formuła ukoi, zregeneruje i odżywi cerę suchą i odwodnioną. Zawarty w nim olej z róży koi skórę i korzystnie wpływa na cerę naczynkową, olej z awokado zapewni ochronę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, a olej z orzechów brazylijskich silnie nawilży i zregeneruje cerę.

Fot. Modelujące mleczko do ciała Zdolny Artysta, BodyBoom, cena: 30,00 zł
W jego składzie znajdziesz m.in. masło shea, które poza właściwościami nawilżającymi i natłuszczającymi przyspiesza gojenie się stanów zapalnych i poparzeń słonecznych. Doskonałym nawilżaczem, wzmacniającym barierę ochronną skóry będą również zawarte w nim: olej z orzechów babassu i olej makadamia.